|
Когда ты на 95% состоишь из сладкого 😭🐷
|
105.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 90.17g | Carb: 124.24g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Всмятку, Банан, Golden Pharm Лён Белый Семена, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Мёд. Lunch: Мандарины, Ghidetti Тёртый Твёрдый Сыр, Моя Тушеная Морковь без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Моя Тыква Запечённая, Мрія Какао Порошок, Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Мандарины, Ашан Конгрио. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Яичный Белок, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Norven Семга Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Яйцо Всмятку, Кешью, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Оленька не переживай, все пройдет😘😉 отберите у меня мандарины кто-нибудь🤭🤭🤭 я состою из мандаринок😂🤣
10 Jan 20 by member: Танюшка С.
|
Танюш, мандарины - это не худшее из зол, ешь на здоровье 🤗✨🍊
11 Jan 20 by member: Olga__Do
|
Оля, улетит всё через пару дней 💪🏻
11 Jan 20 by member: Lucy_mb
|
Люси, есть подозрения, что это не вода и времени понадобится больше 😬😅
11 Jan 20 by member: Olga__Do
|
11 Jan 20 by member: Lucy_mb
|
11 Jan 20 by member: Olga__Do
|
Нуууу , не плакай💗💕 ты всегда красивая
12 Jan 20 by member: zzarrina
|
Спасибо, Зи 🤗💕
Ты тоже всегда прекрасна, как закат 💜💜💜
12 Jan 20 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|