Ranger 1966's Journal, 10 January 2020

Guten Morgen meine Lieben 🥰 die Nacht war kurz Melly hat uns nicht schlafen lassen und heute morgen war sie schon wieder um 7.30 Uhr auf Tour
Ja man kennt es wie kleine Kinder 👶 haben wir alles schon durch 😂😂😂😂
In diesem Sinne habt einen schönen Tag

239.9 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 45.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1043 kcal

Fat: 27.37g | Prot: 76.62g | Carb: 120.67g.   Breakfast: Lindenhof Gouda, Alpenmark Blauschimmel, Mehrkornbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet. Dinner: Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). more...

3489 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...