jelü's Journal, 10 January 2020

Es läuft 😄
142.0 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
2039 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Jelü ☕🍀🙋 
09 Jan 20 by member: keblu
Guten Morgen liebe Jelü, supi😀👍👏schönen Freitag dir 🤗 🍀 ☀️  
09 Jan 20 by member: Schlumpfine_
Super 👍. Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🙋 
09 Jan 20 by member: MoFu27
😊👍👌 
09 Jan 20 by member: willi Muehlenbaeumer
👍💪🙋🏻‍♀️ 
09 Jan 20 by member: Büffetsau
🍀👍🦋 
09 Jan 20 by member: missbutterfly1968
Sehr gut ;-))) 
09 Jan 20 by member: Jenniii-25
Sauber, so muss das!🙂 
10 Jan 20 by member: Jazzue
sehr schön 👍 
10 Jan 20 by member: dornfelder09
Moin Jelü 😊 
10 Jan 20 by member: Pinguin1512
super, Jelü👍👍👍😘 
10 Jan 20 by member: summen
Klasse 🎉 
10 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
Supi 👏 
10 Jan 20 by member: Suse216
👍🏼🙋🏻‍♀️ 
10 Jan 20 by member: Sabi1965
Ach das ist so lieb von euch, danke 😘 
10 Jan 20 by member: jelü
Sehr schön 👍🏻 
10 Jan 20 by member: schlankin2024
Danke , Schlankin bei Dorni in der Gruppe ist jetzt ein Platz frei für dich 🥰 
10 Jan 20 by member: jelü
Hallo Jelü, das machst du toll! Ich versuche es übrigens seit ein paar Tagen auch wieder mit der zuckerfreien Ernährung. Bisher ist es mir auch gar nicht so schwer gefallen, aber gestern und heute hatte ich Migräne und bin dann heute schwach geworden, habe Kaffee mit Zucker getrunken und später noch eine Schokoladenkugel gegessen. (Kaffee hatte ich auch gefastet). Ich weiß nicht, ob meine schlimmen Kopfschmerzen Von diesem doppelten Verzicht kommen. Mal sehen, wie es die nächsten Tage weitergeht. Gestern habe ich übrigens mal wieder deine tollen Brownies gebacken. Die aus dem schwarzen Bohnen. Jedes Mal wieder ein absoluter Genuss! 😘 
10 Jan 20 by member: leezah79
Jelü, den Platz nehme ich gerne! Leezah, setz Dich bloß nicht so unter Druck, lass mich erstmal wieder ansatzweise in Deine Nähe kommen 😅💪🏻 
10 Jan 20 by member: schlankin2024
Hallo Leezah schön von dir zu hören 😊nach 3-5 Tagen zuckerfrei sind Kopfschmerzen bei vielen normal, Migräne ist da aber eine andere Hausnummer, das tut mir sehr leid, hoffe es geht nun besser und du machst einfach weiter, aufgeben passt nicht zu dir! Du bist ein Kämpferin und bleibst dran am Ziel 😘 
11 Jan 20 by member: jelü

     
 

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