Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
3871 kcal
|
Fat: 170.91g | Prot: 131.52g | Carb: 282.16g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидор Сливка, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Киви, Мандарины, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сыр Голландский. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Бельгийские Вафли, Пиво, Красное Столовое Вино, Roshen Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Листья Салата, Помидор Сливка, Брокколи, Ветчина Куриная, Мёд, Чай с Лимоном, Помидор Сливка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|