Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 86.99g | Carb: 204.03g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Добрянка Сухарики Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|