xtremekampfwurst's Journal, 08 January 2020

xtremekampfwurst's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Wow ! 💪💪💪💪💪💪

297.0 lb Lost so far: 41.4 lb. Still to go: 87.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 January 2020:

1664 kcal

Fat: 64.31g | Prot: 151.18g | Carb: 206.84g. Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Tortellini mit Fleischfüllung, Parmesan (Gerieben). Dinner: Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse, Dulano Truthahnsalami (9g), Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). more...

3625 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 17.0 lb a week

18 Supporters Support

Comments

💪👍👏🙋🏻‍♀️

07 Jan 20 by member: Büffetsau

👍👍

07 Jan 20 by member: keblu

Super 👌💪👏

07 Jan 20 by member: MoFu27

Aber echt!💪🏻

08 Jan 20 by member: Jazzue

Läuft würd ich sagen 🤣

08 Jan 20 by member: xtremekampfwurst

da macht sich dein ganzer Fleiß bezahlt... weiter so 💪😘😘😘

08 Jan 20 by member: dornfelder09

Moin 😊 na bitte läuft doch dein Vorhaben

08 Jan 20 by member: Pinguin1512

Ja der tägliche Sport und die richtige Ernährung ! 💪

08 Jan 20 by member: xtremekampfwurst

👍😊

08 Jan 20 by member: Tigalillie

Krass....😳👍🏻😉

08 Jan 20 by member: T1m3z


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

xtremekampfwurst's weight history

view complete history

xtremekampfwurst's Journal, 08 January 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

xtremekampfwurst's weight history