Huguy's Journal, 10 March 2013

169.8 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2683 kcal

Fat: 80.45g | Prot: 141.72g | Carb: 304.35g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Vin de Table Rouge, Petits Pois, Miettes de Thon à la Tomate, Steak Haché 5%, Oranges, Yaourt Brassé Nature, Pomme, Camembert, Pain Multigrain. Dinner: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Compote de Pommes, Aubergines Cuisinées à la Provençale, Fromage Blanc 0%, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Camembert, Confiture Fraises, Pain Multigrain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). more...

3199 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Running - 9/mph - 45 minutes, Resting - 2 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...