|
Ну вот, праздничные 2 кг слились и в добавок 200 гр прихватили)
|
246.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 74.00g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Сахар, Чай, Помидоры, Паштет печеночный, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы . Lunch: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Крылышки кфс, Свинина Отварная, Гороховая Каша. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Azazel007's weight history
|