Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 44.25g | Carb: 264.72g.
Breakfast: Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Орех Пекан. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Му-Му Винегрет, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Мармелад, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|