Арина Олеговна's Journal, 05 January 2020

На бухло срываться не преступление, а святое дело 👌

117.7 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1761 kcal

Fat: 74.30g | Prot: 99.26g | Carb: 149.45g.   Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Куриные Отбивные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...

2385 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...