Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 13.24g | Carb: 165.46g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, S7 Мультизлаковый Батончик , Обычные Блины. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Манго, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Mactea Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|