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die RICHTUNG stimmt.... 🙋🐋
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262.4 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2020:
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843 kcal
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Fat: 48.19g | Prot: 52.11g | Carb: 48.62g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Fol Epi Classic. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dinner: Bleib Gesund Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Little Lunch Kürbis Mango . Snacks/Other: Grüne Paprika. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
... na dann weißt du ja wo es hin geht... 😉
03 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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zwar nicht mit Siebenmeilenstiefel aber langsam los.🌠🐋
03 Jan 20 by member: Portal Wal🐳
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... Ach weißt du, "Siebenmeilenstiefel" sind ja auch nur ein Märchen... 😊😉😉
03 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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sorry wenigstens stimmt der Computer versuchte 7 mal dasselbe schicken. 7 x Gewicht wäre es noch besser.😋🐋
03 Jan 20 by member: Portal Wal🐳
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03 Jan 20 by member: summen
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