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ich glaube die Waage ist noch nicht ganz wach... kann das sein?😕 nur zwei tage kein zucker, keine schoko fress attacken und dadurch so viel weniger??? so kanns weitergehen👍
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151.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2020:
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1248 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 65.88g | Carb: 134.06g.
Breakfast: Tassimo Café Crema, Dr. Oetker Vitalis Beeren Porridge. Lunch: Camembert, Kornspitz, Kroketten, Iglo Fischstäbchen. Dinner: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 16.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass die Waage ruhig noch ein wenig schlummern 🤭super Abnahme 👍
03 Jan 20 by member: Huehndez17
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03 Jan 20 by member: schnorra
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03 Jan 20 by member: summen
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Manchmal haben Waagen auch Mal einen guten Tag.😁
03 Jan 20 by member: Jazzue
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Jop, das ist das gespeicherte Wasser. KH binden eine Menge Wasser an sich, wenn man dann verzichtet/reduziert, geht das nach ein paar Tagen weg und die Zahl auf der Waage sieht toll aus. Sobald man wieder mehr KH isst, lagert sich aber wieder Wasser in den Zellen ein ubd das Gewicht springt hoch :)
03 Jan 20 by member: Saraiyu
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03 Jan 20 by member: Tigalillie
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03 Jan 20 by member: fredobine86
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klar geht das..bin morgen auch erwartungsvoll..heute null Süsses und unter 30g Kohlenhydrate gefuttert...genug getrunken, ich denke morgen sollte es ein Minus auf der Waage geben 😁😁
03 Jan 20 by member: Gemella2005
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Guten Morgen 🙋♀️ nicht schlecht, muss ich doch mal KH reduzieren 👍👏 schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
04 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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