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Após as festas!! triste mas hj é um novo dia! Bora chegar nos 68
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174.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
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663 kcal
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Fat: 43.07g | Prot: 52.92g | Carb: 13.13g.
Breakfast: Café. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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gaining 3.1 lb a week
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