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Cá estou eu. Feliz Ano Novo!!
Mantendo esse peso. Em setembro passado pesei 116, o maior já registrado.
Cafezinho foi ovos cozidos e azeitonas como snacks. Readaptando.
Acho que é a melhor hora pra me dedicar a redução de gordura corporal. Vou seguir uma linha keto low carb. E é isso. Muito quilos a menos a todos vocês. ❤️
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246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
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989 kcal
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Fat: 60.05g | Prot: 78.88g | Carb: 26.26g.
Breakfast: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vagem, Calabresa, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melitta Café sem Açúcar , Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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steady weight
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