storyowner's Journal, 01 January 2020

storyowner's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Фиксирую перед🛫.

113.3 lb Lost so far: 16.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 January 2020:

1774 kcal

Fat: 78.15g | Prot: 116.83g | Carb: 144.22g. Breakfast: Тыквенные Семечки, Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Треска Филе. Lunch: Мандарины, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Форель, Тыквенные Семечки. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Аэрофлот Тульский Пряник, Аэрофлот Тушеная Баранина с Булгуром и Брокколи, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Other: Шоколадница Ролл Филадельфия. more...

losing 6.2 lb a week

39 Supporters Support

Comments

Куда уносит самолёт? 😊

01 Jan 20 by member: Digitalizator Progressive

В Афины

01 Jan 20 by member: storyowner

Саш, привет!Новая находка- зацени, что получается когда такая компашка собирается: The Winery Dogs - Hot Streak (2015) старый добрый хард, но с виртуозным исполнением)

01 Jan 20 by member: TolstyakMo

на "дорожку" тебе!)

01 Jan 20 by member: TolstyakMo

TolstyakMo, доброе утро! Спасибо. Качаю🤘

01 Jan 20 by member: storyowner

Хорошо отдохнуть!!!!

01 Jan 20 by member: holameta

+4 кг норм будет

01 Jan 20 by member: opopop1op1

Opopop1op1, надеюсь, не минус 4кг🤣🤣🤣

01 Jan 20 by member: storyowner

Holameta, спасибо🤗

01 Jan 20 by member: storyowner

Александра и Тиму Белорусских качните.😁