|
Hoy he estado todo el día en ayuna, pero al medio dia me dio una baja de azúcar y tuve que comer poquito de sandia, estoy intentando un nuevo método, aparte de ese episodio he podido aguantar, espero llegar a las 11 bien sin complicaciones y que este método me ayude por este periodo que no podré hacer actividad. Que tengáis una excelente noche y que el próximo año todos podamos súper nuestras metas 💪💪
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
328 kcal
|
Fat: 5.27g | Prot: 3.46g | Carb: 69.00g.
Snacks/Other: Wasil Durazno en Cubitos, Savory Helado Piña, Bilz Bilz, Sandía, Helado de Fresa . more...
|
steady weight
|