Лора961's Journal, 31 December 2019

.

223.8 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 84.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2387 kcal

Fat: 118.50g | Prot: 82.94g | Carb: 213.91g.   Breakfast: Свиной Бульон, Мандарины, Сельдь, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Икра Лососевая, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Мандарины, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мате. Dinner: Чай, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Салат Оливье, Икра Лососевая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%. more...

3423 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...