Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 80.36g | Carb: 198.78g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Denmax Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Lunch: Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, Скумбрия запечённая в духовке, Green Ray Зелёный Горошек. Dinner: Капуста тушёная, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Активия Термостатная , Яблоко Зеленое, Мёд, Пряники льняные, Мандарины. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|