Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 26.32g | Carb: 137.75g.
Breakfast: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|