Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 49.81g | Carb: 83.08g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Киви. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Майонез, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|