Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 65.63g | Carb: 216.04g.
Breakfast: Ирга, Сахар, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Свекла Вареная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ с Курицей. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курица Гриль. Snacks/Other: Конфета, Сахар, Сахар, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сахар, Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|