Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 27.78g | Carb: 93.15g.
Breakfast: Клубника, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Форель Слабосоленая, Ашан Лаваш, Салат Айсберг, Чай с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|