Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 38.58g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Евроопт Авокадо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Food Collection Рис Бурый. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|