Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 146.87g | Carb: 126.91g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|