Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
|
2701 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 116.50g | Carb: 272.28g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Деревенское Молочко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Слайсы, Конфета, Монетка Батончик Wesley Moody, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|