Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 152.90g | Carb: 177.06g.
Breakfast: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печное Яблоко Целое. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|