Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
171.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 58.17g | Carb: 69.77g.
Breakfast: Alpro Soya Vanilla Flavour, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Good Food Кешью Жареный, Уголки с сыром и творогом, Mamma Chia Семена Чиа. Lunch: Nesquik Mini, Сбарро Салат Цезарь, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡♡Мария♡♡'s weight history
|