|
Taas lähti 100g päivässä. Nyt olen vähän hämilläni miten nyt yhtäkkiä lähtenyt 600g, kun pari kuukautta paino junnas paikoillaan.
Viimeisien päivien muutokset elämäntavoissa:
Sometauko klo 20 jälkeen
Porkkanamehua 0,7 dl aamulla🥕
Tyrniä 1 tl päivittäin
Iltaisin 0,5 dl jäisiä puolukoita
Vajaa lasillinen punaviiniä ???🍷
Oisko sitä jotenkin relannut et paino lähti laskuun🤔Stressittömämpi olo kuitenkin, johtui se sitten mistä tahansa
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Joskus paino on jumittunut ja nyt näyttää siltä että kehosi suostuu taas luopumaan rasvasta😊 onneksi olkoon 💪
19 Dec 19 by member: Lena C K
|
stressin väheneminen lienee avainasemassa 🤗 kun parasympaattinen hermosto pääsee toimimaan rauhassa, toimii mm. verenkierto, kuonanpoisto, ruoansulatus paremmin 😊
19 Dec 19 by member: muorimamma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anne.ranta's weight history
|