Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 70.03g | Carb: 76.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Домашкино Творог Обезжиренный , Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, с.Пудовъ Рисовая Мука, Ташлинский Кефир 1%, Белое Облако Бифидок, Яйцо Куриное. Lunch: Konti Конфеты Моне, Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Летний Луг Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|