Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 46.58g | Carb: 247.85g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на М/в , Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Интелл Финики, Еда в Большом Городе Пирожок Печёный с Печенью, Макдоналдс Сахар. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Александра Самса Мясная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каскад Печенье Сахарное, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Спартак Шоколад Молочный, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|