Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 57.54g | Carb: 162.76g.
Breakfast: Milky Way Minis, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Ложкарев Котлеты Куриные, Рис Вареный. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Polina_b_'s weight history
|