Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 43.51g | Carb: 146.24g.
Breakfast: Малина, Киви, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Роллы Филадельфия. Dinner: Братья Караваевы Бискотти, Багет, Сливочное Масло, Икра, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|