Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
2494 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 73.99g | Carb: 340.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Лента Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой. Lunch: Мираторг Котлета Куриная , Белая Дача Винегрет, Гречка Отварная, Щи Зеленые, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Яйцо Куриное, Манная Каша на Воде, Сахар, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Каскад Печенье Сахарное, Спартак Шоколад Молочный, Интелл Финики, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|