Лора961's Journal, 16 December 2019

.

224.0 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 85.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1786 kcal

Fat: 121.02g | Prot: 72.52g | Carb: 96.04g.   Breakfast: Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло. Lunch: Кофе, Велком Колбаса Любительская, Viola Сыр Плавленый, Вкуснотеево Сливки 20%, Лаваш Тонкий, Золотое Утро Карамель Мягкая Натуральная, Сливочное Масло. Dinner: Азбука Вкуса Сыр Страчателла, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Вешенки, Чай, Вкуснотеево Сливки 20%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Окей Форель Радужная Запеченая. more...

3426 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 6 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...