Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 45.60g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Додо, Кофе Латте, Додо Пицца Сырники. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сливочное Масло, Икра, Багет, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Братья Караваевы Бискотти, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|