Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 80.92g | Carb: 202.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Суп, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pergale Шоколад Тёмный. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Лэнд Суп Гороховый, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Pergale Шоколад Тёмный , Пятерочка Груша Сезонная, Kultlab Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Pergale Шоколад Тёмный , Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|