Cometnaya's Journal, 15 December 2019

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
125.7 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 December 2019:
1386 kcal Fat: 65.87g | Prot: 92.46g | Carb: 113.68g.   Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Бананы, Чай, Mr. Ricco Масло Растительное, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Желток, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Lunch: Сахар, Лимон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Кофе, Киви, Грецкие Орехи. Dinner: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сыр Пармезан (Твердый), Тефтели Куриные, Гречка Вареная. more...
50 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.9 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Cometnaya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.