|
Ehkä ensi vuonna suunta kääntyy,kun on suu joka ei pysy kiinni 🤣😂. kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla uusia lajeja tai vaan viemässä itsesi ulos korttelin ympäri
|
185.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 53.59g | Carb: 134.30g.
Breakfast: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Sulatejuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Arla Piparkakku Rahka. Lunch: Pepsi Max Ginger, Jäätee, Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla. Dinner: Maito, Porkkanaraaste, Lihamakaronilaatikko. more...
|
|
2077 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 56 minutes. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|