Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 47.11g | Carb: 146.50g.
Breakfast: Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ленивая Овсянка, Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи. Lunch: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Братья Караваевы Бискотти, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|