Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 37.11g | Carb: 121.24g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Оладьи 🥞 Пп , St. Dalfour Джем из Отборных Груш. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны Отварные. Dinner: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|