|
Пять дней в больнице. Сантиметры те же
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 110.30g | Carb: 157.19g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Сыр Голландский, Сахар, Борщ с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Красное Сухое, Борщ с Курицей, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Реж Хлеб Батон Нарезной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Реж Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Сахар, Гречка, Реж Хлеб Батон Нарезной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Яичный Желток, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Реж Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|