Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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126.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
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1759 kcal
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Fat: 88.93g | Prot: 94.34g | Carb: 161.72g.
Breakfast: Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Camomilla, Miele. Lunch: Banana, Cavolfiore, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Dinner: Salumificio di Genga Srl Antipasto Marchigiano, Insalata Mista, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, ESI le Dieci Erbe Fibra, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori, Olive Verdi. Snacks/Other: Mandarino, Camomilla, Succo di Limone, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, SZ Crema Spalmabile, Conad Grissini Torinesi. more...
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losing 0.2 lb a week
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