Арина Олеговна's Journal, 09 December 2019

Арина Олеговна's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Долбаные кд. Как же хочется жрать. За сегодня где-то ~1950+-. Виню себя. Надеюсь, завтра такого не будет

116.6 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 28.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 December 2019:

1887 kcal

Fat: 76.41g | Prot: 101.92g | Carb: 188.97g. Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой. more...

2302 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 6 hours and 38 minutes, Resting - 8 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight