Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 59.01g | Carb: 161.58g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Гост Сгущёнка с Сахаром, Главпродукт Варенье Земляничное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Млада Молоко 2,5%. Lunch: Минтай в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Свекла Вареная, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Polina_b_'s weight history
|