Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 73.51g | Carb: 173.29g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Берёзка Торт Прага. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Самая Цена Пельмени Аппетитные, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рафинад, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|