Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2013
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2013:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 56.58g | Carb: 146.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Творог Зерненый со Сливками 6%, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Сырная Пицца с Овощами, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Сосиски Баварские, Кефирный 1%, Щи, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|