Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 76.40g | Carb: 235.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Златославна Молоко 2,5%, Шоколадная Страна Печенье Сливочное . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Дракончик со Сливочной Начинкой, Cream Nuvo Творог 5%, Арахис, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Свеклы, Магнит Хурма. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|