Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 136.05g | Carb: 132.60g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Смешанные Овощи (Замороженные), Саянский Бройлер Бедро Куриное без Кожи. Dinner: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Грецкие Орехи, Хурма. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|