Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 38.54g | Carb: 251.74g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Московский Пекарь Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Almafood Сухие Сливки, Макдоналдс Сахар, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Эссен Продакшн Конфеты Шоко Джаз, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Шоколадная Страна Печенье Сливочное , Хлебный Дом Хлеб Домашний. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|